Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста белокочанная | 300 |
5,4 | 0,3 | 20,4 | 106 |
| Морковь крупная | 1 шт. (120 г) |
1,56 | 0,12 | 8,28 | 40 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Шампиньоны свежие | 200 г |
8,6 | 2 | 2 | 60 |
| Масло растительное | 15 мл |
0 | 14,985 | 0 | 135 |
| Черный перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Чеснок зубчик | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Томатная паста | 45 мл |
2,16 | 0 | 8,55 | 43 |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
683 г |
17,915 |
17,42 |
40,127 |
389 |