Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 150 |
3 | 0,6 | 27,15 | 126 |
| Куриное филе | 210 |
30,87 | 4,2 | 0,84 | 165 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сметана 10% жирности | 100 мл |
3 | 10 | 2,9 | 114 |
| Чеснок | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец чили | По вкусу |
— | — | — | — |
| Орегано сушеный | По вкусу |
— | — | — | — |
| Кабачок | 100 г |
0,6 | 0,3 | 4,6 | 24 |
| Перец болгарский | 100 г |
1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
| Яйцо куриное | 250 г |
31,75 | 27,25 | 1,75 | 379 |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
910 г |
70,52 |
42,45 |
42,14 |
834 |