Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 350 |
51,45 | 7 | 1,4 | 274 |
| Шампиньоны свежие | 300 |
12,9 | 3 | 3 | 91 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Яйцо | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,8 | 0,84 | 189 |
| Сыр плавленый | 2 шт. |
— | — | — | — |
| Сметана | 100 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное для жарки | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
Итого |
1,1 кг |
82,245 |
57,841 |
22,895 |
942 |