Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина (лопаточная часть) | 400 |
77,6 | 26,4 | 0 | 548 |
| Чернослив | 75 |
1,725 | 0,525 | 43,125 | 184 |
| Рис | 75 |
5,025 | 0,525 | 59,175 | 262 |
| Зубчик чеснока | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Томатная паста | 70 г |
3,36 | 0 | 13,3 | 67 |
| Вода | 1500 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Паприка молотая | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
2,24 кг |
89,585 |
27,465 |
128,977 |
1123 |