Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 5% | 450 |
77,4 | 22,5 | 8,1 | 545 |
| Яйцо куриное | 5 шт. (300 г) |
38,1 | 32,7 | 2,1 | 455 |
| Вермишель | 200 г |
20,8 | 2,2 | 149,8 | 702 |
| Шампиньоны свежие | 300 г |
12,9 | 3 | 3 | 91 |
| Сметана 18% жирности | 100 г |
2,5 | 18 | 3,6 | 186 |
| Зелень | 100 г |
2,5 | 0,5 | 6,3 | 40 |
| Масло сливочное | 15 г |
0,075 | 12,375 | 0,12 | 112 |
| Манная крупа | 2 ст.л. (40 г) |
4,12 | 0,4 | 29,32 | 137 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,51 кг |
158,395 |
91,675 |
202,34 |
2268 |