Суп из тыквы

Время приготовления: 30 мин.  

Состав

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Гречка
30
3,78  0,99  17,13  93
Тыква
200
2,6  0,6  15,4  77
Баклажан
1 шт. (100 г)
1,2  0,1  4,5  24
Сыр Адыгейский
50 г
9,25  100
Сливки
100 мл
0
Вода
1000 мл
0
Перец болгарский
1 шт. (100 г)
1,3  0,1  4,9  26
Шпинат
По вкусу
—  —  — 
Зира
1/2 ч.л.
—  —  — 
Кориандр
1/2 ч.л.
—  —  — 
Соль
1 ч.л. (10 г)
0
Масло растительное
1 ст.л. (17 г)
16,983  153
Перец горький
По вкусу
—  —  — 
Итого
1,61 кг
18,13
25,773
41,93
473

Описание рецепта