Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша соевая | 100 |
13,1 | 2,2 | 63,7 | 327 |
| Креветки | 100 |
20,5 | 1,6 | 0,3 | 98 |
| Кальмары | 100 |
18 | 2,2 | 2 | 100 |
| Осьминог | 100 |
18,2 | 0 | 0 | 73 |
| Зубчик чеснока | 1 шт. (1 г) |
0,065 | 0,005 | 0,299 | 2 |
| Перец зелёный сладкий | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0 | 5,4 | 26 |
| Масло растительное для жарки | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
| Соус соевый | 2 ст.л. (50 г) |
3 | 0 | 33 | 144 |
| Кунжут | 2 ст.л. (50 г) |
9,7 | 24,35 | 6,1 | 282 |
| Масло сливочное | 50 г |
0,25 | 41,25 | 0,4 | 374 |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
660 г |
83,79 |
105,571 |
111,199 |
1732 |