Харчо постный

Время приготовления: 30 мин.  

Состав

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Рис
75
5,025  0,525  59,175  262
Вода
1200
0
Лук репчатый
1 шт. (120 г)
1,68  12,48  57
Помидор большой
1 шт. (200 г)
1,2  0,4  8,4  42
Грецкие орехи
8 шт.
—  —  — 
Томатная паста
2 ст.л. (50 г)
2,4  9,5  48
Зубчик чеснока
4 шт. (4 г)
0,26  0,02  1,196  6
Перец горошек
8 шт.
—  —  — 
Масло растительное
20 мл
19,98  180
Орегано сушеный
По вкусу
—  —  — 
Базилик сушеный
По вкусу
—  —  — 
Соль
По вкусу
—  —  — 
Итого
1,67 кг
10,565
20,925
90,751
595

Описание рецепта