Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 2 шт. (200 г) |
4 | 0,8 | 36,2 | 168 |
| Капуста белокочанная | 150 г |
2,7 | 0,15 | 10,2 | 53 |
| Шампиньоны свежие | 200 г |
8,6 | 2 | 2 | 60 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Баклажан | 1 шт. (100 г) |
1,2 | 0,1 | 4,5 | 24 |
| Кабачок | 1 шт. (250 г) |
1,5 | 0,75 | 11,5 | 59 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Помидор большой | 2 шт. (400 г) |
2,4 | 0,8 | 16,8 | 84 |
| Перец сладкий | 1 шт. (100 г) |
1,3 | 0 | 5,7 | 28 |
| Вода | 75 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,67 кг |
24,355 |
4,675 |
104,555 |
558 |