Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина | 350 |
66,15 | 43,4 | 0 | 655 |
| Капуста белокочанная | 300 |
5,4 | 0,3 | 20,4 | 106 |
| Кабачок | 1 шт. (250 г) |
1,5 | 0,75 | 11,5 | 59 |
| Баклажан | 1 шт. (100 г) |
1,2 | 0,1 | 4,5 | 24 |
| Помидор | 3 шт. (300 г) |
3 | 0,6 | 11,4 | 63 |
| Зубчик чеснока | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Вода | 50 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло растительное | 20 мл |
0 | 19,98 | 0 | 180 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,57 кг |
80,1 |
65,22 |
66,352 |
1174 |