Щи с тушенкой
РаспечататьЩи с тушенкой – это, во-первых, прекрасный способ не использовать мясо в приготовлении, во-вторых, это очень быстрый способ приготовить супчик. И, наконец, такое блюдо можно приготовить на даче или в походе, поскольку тушенка долго хранится и не занимает много места. Пошаговый рецепт с фото описывает, как приготовить и как сварить такой суп из капусты правильно.
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Тушенка говяжья | 1 шт. (330 г) |
46,53 | 57,42 | 0 | 703 |
| Капуста белокочанная молодая | 300 г |
5,4 | 0,3 | 20,4 | 106 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
| Помидор | 1 шт. (100 г) |
1 | 0,2 | 3,8 | 21 |
| Картофель | 3 шт. (300 г) |
6 | 1,2 | 54,3 | 252 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
| Вода | 2000 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
3,18 кг
|
61,405
|
59,945
|
106,175
|
1210
|
Состав на 100г готового блюда |
1,93 |
1,89 |
3,34 |
38,05 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
87 человек готовили по этому рецепту
