Оладьи из куриного фарша
РаспечататьНежные, воздушные и в то же время невероятно сытные оладушки из куриного фарша по простому рецепту.
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 200 г |
29,4 | 4 | 0,8 | 157 |
| Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
| Майонез | 3 ст.л. (75 г) |
2,25 | 45 | 3 | 426 |
| Укроп | 50 г |
1,25 | 0,25 | 3,15 | 20 |
| Мука | 3 ст.л. (90 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
535 г
|
48,14
|
62,33
|
7,79
|
785
|
Состав на 100г готового блюда |
9 |
11,65 |
1,46 |
146,73 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
75 человек готовили по этому рецепту
