Паста вегетарианская из чечевицы
РаспечататьВкусная сытная паста для приготовления бутербродов или можно использовать как основу для создания других блюд. Пошаговый рецепт с фото описывает, как приготовить ее без ошибок.
1
час
15
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Чечевица сушёная | 200 г |
48 | 3 | 85,4 | 561 |
| Укроп | По вкусу |
— | — | — | — |
| Фенхель зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Паприка | 1 ч.л. |
— | — | — | — |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Асафетида | 1/2 ч.л. |
— | — | — | — |
| Сметана | 3 ст.л. (75 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
275 г
|
48
|
3
|
85,4
|
561
|
Состав на 100г готового блюда |
17,45 |
1,09 |
31,05 |
204 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
4 человека готовили по этому рецепту
