- Выбрать Мясо Рыба и морепродукты Соусы Яйца Сладости Мука Молочные продукты Алкогольные напитки Крупы и макаронные изделия Орехи и сухофрукты Масла и жиры Овощи Фрукты и ягоды Сыры Напитки Пряности и специи Полезные
Каким способом вам больше нравится готовить?
Омлет тамаго
Омлет тамаго – это японский омлет. Его используют как самостоятельное блюдо, а также для приготовления горячих суши и для роллов. Простой пошаговый рецепт с фото подскажет, как приготовить этот традиционный омлет.
20
мин
Время
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Калорийность, ккал
Яйцо
4 шт. (240 г)
30,48
27,6
1,68
377
Соус соевый
0 ст.л.
—
—
—
—
Соль
По вкусу
—
—
—
—
Сахар
0 ч.л.
—
—
—
—
Итого
240 г
30,48
27,6
1,68
377
Состав на 100г готового блюда
12,7
11,5
0,7
157,08
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
Фото шаг 1
Яйца взбить венчиком.