Запеканка морковная с творогом
РаспечататьСамый нежный и полезный десерт можно сделать из моркови. Ведь она сама по себе дает сладость при тепловой обработке. А если добавить к ней творожные шарики и запечь, получится необычная морковная запеканка.
1
час
10
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь крупная | 650 г |
8,45 | 0,65 | 44,85 | 219 |
| Сливки 20% жирности | 50 мл |
1,4 | 10 | 1,85 | 103 |
| Яйцо | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,8 | 0,84 | 189 |
| Творог 9% (полужирный) | 160 г |
26,72 | 14,4 | 3,2 | 249 |
| Мука пшеничная высшего сорта | 50 г |
5,15 | 0,55 | 34,45 | 163 |
| Манная крупа | 190 г |
19,57 | 1,9 | 139,27 | 652 |
| Сахар-песок | 170 г |
0 | 0 | 169,49 | 678 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,39 кг
|
76,53
|
41,3
|
393,95
|
2253
|
Состав на 100г готового блюда |
5,51 |
2,97 |
28,34 |
162,09 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
6 человек готовили по этому рецепту
Запеканка творожная с изюмом
Запеканка творожно-банановая
Запеканка картофельная с грибами
Запеканка морковно-творожная