Оладьи из ряженки
РаспечататьОсобый мягкий и нежный вкус придают ряженка и мед – немного необычные, но очень даже подходящие ингредиенты для оладий.
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ряженка 4% | 380 мл |
10,64 | 15,2 | 15,96 | 243 |
| Мука пшеничная высшего сорта | 270 г |
27,81 | 2,97 | 186,03 | 882 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Яйцо | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,8 | 0,84 | 189 |
| Мед | 50 мл |
0,15 | 0 | 41,2 | 165 |
| Сода пищевая | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
| Сахар-песок | 45 г |
0 | 0 | 44,865 | 179 |
| Масло подсолнечное | 25 г |
0 | 24,975 | 0 | 225 |
Итого |
890 г
|
53,84
|
56,945
|
288,895
|
1883
|
Состав на 100г готового блюда |
6,05 |
6,4 |
32,46 |
211,57 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
3 человека готовили по этому рецепту
