Салат Дамский
Распечатать
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 200 г |
29,4 | 4 | 0,8 | 157 |
| Сыр Российский | 85 г |
20,485 | 25,075 | 0,255 | 309 |
| Ананас консервированный | 125 г |
0,125 | 0,125 | 17,5 | 72 |
| Маслины без косточки | 50 г |
0,4 | 5,35 | 3,15 | 62 |
| Зубчик чеснока | 2 шт. (2 г) |
0,13 | 0,01 | 0,598 | 3 |
| Майонез | 110 мл |
3,3 | 66 | 4,4 | 625 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
572 г
|
53,84
|
100,56
|
26,703
|
1228
|
Состав на 100г готового блюда |
9,41 |
17,58 |
4,67 |
214,69 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
11 человек готовили по этому рецепту
