Котлеты из пангасиуса



40 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Пангасиус
300 г
45  261
Лук репчатый
150 г
2,1  15,6  71
Хлеб белый
100 г
7,7  50,1  258
Молоко
100 г
3,2  3,6  4,8  64
Яйцо куриное
1 шт. (60 г)
7,62  6,54  0,42  91
Мука
3 ст.л. (90 г)
0
Соль
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное
3 ст.л. (51 г)
50,949  459
Итого
851 г
65,62
73,089
70,92
1204
Состав на 100г готового блюда
 
7,71
8,59
8,33
141,48

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             16 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку