Суп с гречкой
Распечатать
1
час
15
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречка | 100 г |
12,6 | 3,3 | 57,1 | 309 |
| Четверть куриная | 450 г |
84,6 | 62,55 | 0 | 901 |
| Картофель | 3 шт. (300 г) |
6 | 1,2 | 54,3 | 252 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Вода | 2000 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло растительное | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
3,05 кг
|
105,855
|
67,125
|
129,055
|
1544
|
Состав на 100г готового блюда |
3,48 |
2,2 |
4,24 |
50,71 |
