Котлеты из телятины
Распечатать
1
час
15
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Телятина (мякоть) | 700 г |
143,5 | 16,8 | 0 | 725 |
| Картофель | 3 шт. (300 г) |
6 | 1,2 | 54,3 | 252 |
| Яйцо куриное | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,08 | 0,84 | 182 |
| Лук репчатый | 2 шт. (240 г) |
3,36 | 0 | 24,96 | 113 |
| Зубчик чеснока | 3 шт. (3 г) |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Масло растительное | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Панировочные сухари | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,36 кг
|
168,295
|
31,095
|
80,997
|
1277
|
Состав на 100г готового блюда |
12,35 |
2,28 |
5,94 |
93,69 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
4 человека готовили по этому рецепту
