Кабачковые оладьи
РаспечататьПосле зимнего меню с преобладанием картошки и макарон хочется некоторого разнообразия. Выручат кабачковые оладьи - это очень простое и легкое блюдо.
25
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачки | 2 шт. |
— | — | — | — |
| Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
| Мука | 4 ст.л. (120 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,8 | 0,84 | 189 |
| Чеснок | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
315 г
|
16,74
|
14,55
|
23,34
|
292
|
Состав на 100г готового блюда |
5,31 |
4,62 |
7,41 |
92,7 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
11 человек готовили по этому рецепту
