Суши с икрой



Приготовить суши можно с разнообразными начинками, я же сегодня предлагаю быстрый и бюджетный вариант – суши с икрой мойвы. В состав этих суши входит рис, огурец, икра мойвы и твердый сыр. Традиционно заворачивать суши будем в листья нори. О том, как делать такие суши в домашних условиях подскажет пошаговый рецепт с фото.
30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Листы нори
4 шт.
—  —  — 
Огурец свежий
3 шт. (300 г)
2,4  0,3  48
Рис для суши
220 г
15,4  2,2  162,8  733
Сыр твердый
120 г
31,2  32,4  4,2  433
Рисовый уксус
2 ст.л. (36 г)
0,108  4,68  19
Соль
1 ч.л. (10 г)
0
Сахар
1 ч.л. (8 г)
7,92  32
Кунжут
По вкусу
—  —  — 
Итого
694 г
49,108
34,9
188,6
1265
Состав на 100г готового блюда
 
7,08
5,03
27,18
182,28

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку