Суп из морского коктейля



Вкусный суп из морского коктейля можно готовить из любого набора морепродуктов, но идеальным по аромату и вкусу будет сочетание моллюсков и креветок. Подробный рецепт с фото опишет, как приготовить такое блюдо в домашних условиях.
30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Мидии свежие неочищенные
500 г
0
Креветки свежие
100 г
22  97
Бульон рыбный
1500 мл
24
Лук порей
50 г
4,1  20
Морковь
50 г
0,65  0,05  3,45  17
Рис басмати
3 ст.л. (75 г)
5,025  0,525  59,175  262
Соль
По вкусу
—  —  — 
Сливки
По вкусу
—  —  — 
Петрушка зелень
По вкусу
—  —  — 
Итого
2,28 кг
34,675
1,575
66,725
420
Состав на 100г готового блюда
 
1,52
0,07
2,93
18,46

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             3 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку