Котлеты из индейки в мультиварке



Сегодня приготовим в мультиварке Delonghi Multicuisine FH1394 котлеты из индейки. Эти диетические котлетки получаются очень вкусными и нежными, благодаря добавлению в их состав взбитого белка. Простой рецепт подскажет, как приготовить их быстро и по всем правилам.
30 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Индейка, филе, сырое
500 г
65  75  935
Лук
1 шт. (75 г)
1,5  0,75  22,5  103
Масло растительное
2 ст.л. (34 г)
33,966  306
Молоко
2 ст.л. (40 г)
1,28  1,44  1,92  26
Мука для панировки
5 ст.л.
—  —  — 
Укроп пучек
1 шт. (50 г)
1,25  0,25  3,15  20
Яйцо куриное (белок)
1 шт. (15 г)
1,665  7
Батон
30 г
0
Соль
По вкусу
—  —  — 
Приправы
По вкусу
—  —  — 
Итого
744 г
70,695
111,406
27,57
1397
Состав на 100г готового блюда
 
9,5
14,97
3,71
187,77

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             0 человек готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку