Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Индейка, филе, сырое | 500 |
65 | 75 | 0 | 935 |
| Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
| Масло растительное | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
| Молоко | 2 ст.л. (40 г) |
1,28 | 1,44 | 1,92 | 26 |
| Мука для панировки | 5 ст.л. |
— | — | — | — |
| Укроп пучек | 1 шт. (50 г) |
1,25 | 0,25 | 3,15 | 20 |
| Яйцо куриное (белок) | 1 шт. (15 г) |
1,665 | 0 | 0 | 7 |
| Батон | 30 г |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Приправы | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
744 г |
70,695 |
111,406 |
27,57 |
1397 |