Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Картофель средний | 2 шт. |
— | — | — | — |
Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
Огурец соленый | 3 шт. (300 г) |
8,4 | 0 | 3,9 | 49 |
Томат | 1 ст.л. |
— | — | — | — |
Рис белый | 3 ст.л. (75 г) |
5,025 | 0,525 | 59,175 | 262 |
Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Масло растительное | 25 мл |
0 | 24,975 | 0 | 225 |
Итого |
550 г
|
15,9
|
26,325
|
90,75
|
664
|
Состав на 100г готового блюда |
2,89 |
4,79 |
16,5 |
120,73 |