Запеканка из капусты в мультиварке



Вкусная нежная запеканка из капусты. А нори внесут своеобразную изюминку в это простое блюдо.
40 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Капуста белокочанная
350 г
6,3  0,35  23,8  124
Нори
1 шт. (3 г)
1,383  0,003  1,23  10
Карри
1/3 ч.л.
—  —  — 
Куркума
1/3 ч.л.
—  —  — 
Соль
1 ч.л. (10 г)
0
Манка
8 ст.л. (160 г)
16,48  1,6  117,28  549
Сметана
6 ст.л. (150 г)
0
Масло растительное
По вкусу
—  —  — 
Сода
1/2 ч.л.
—  —  — 
Итого
673 г
24,163
1,953
142,31
683
Состав на 100г готового блюда
 
3,59
0,29
21,15
101,49

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку