Запеканка с курагой
РаспечататьЗапеканка, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной и вкусной. Сладковато-кисловатый вкус кураги добавляет особой изюминки блюду и делает его незабываемым.
40
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 9% (полужирный) | 500 г |
83,5 | 45 | 10 | 779 |
| Яйца | 2 шт. (120 г) |
15,24 | 13,8 | 0,84 | 189 |
| Кефир | 180 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Манная крупа | 80 г |
8,24 | 0,8 | 58,64 | 275 |
| Сахар | 3 ст.л. (75 г) |
0 | 0 | 74,25 | 297 |
| Курага | 100 г |
5,2 | 0,3 | 51 | 228 |
Итого |
1,06 кг
|
112,18
|
59,9
|
194,73
|
1768
|
Состав на 100г готового блюда |
10,63 |
5,68 |
18,46 |
167,58 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
Запеканка творожная с изюмом
Маффины банановые
Запеканка творожно-банановая
Запеканка картофельная с грибами