Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Форель, все виды, сырая | 400 г |
80 | 24 | 0 | 536 |
Лук репчатый белый | 100 г |
2 | 1 | 30 | 137 |
Мята свежая | По вкусу |
— | — | — | — |
Мука | 1 ст.л. (30 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло для жарки | 2 ст.л. (34 г) |
0 | 33,966 | 0 | 306 |
Томатный сок концентрированный | 150 мл |
1,65 | 0,3 | 5,7 | 32 |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
714 г
|
83,65
|
59,266
|
35,7
|
1011
|
Состав на 100г готового блюда |
11,72 |
8,3 |
5 |
141,6 |