Рыба в томате

Время приготовления: 30 мин.  

Состав

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Форель, все виды, сырая
400
80  24  536
Лук репчатый белый
100
30  137
Мята свежая
По вкусу
—  —  — 
Мука
1 ст.л. (30 г)
0
Масло для жарки
2 ст.л. (34 г)
33,966  306
Томатный сок концентрированный
150 мл
1,65  0,3  5,7  32
Соль
По вкусу
—  —  — 
Итого
714 г
83,65
59,266
35,7
1011

Описание рецепта