Рыба в фольге



45 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Форель, все виды, сырая
750 г
150  45  1005
Лимон
1 шт. (30 г)
0,27  0,03  0,9  5
Лук репчатый белый
1 шт. (120 г)
2,4  1,2  36  164
Зубчик чеснока
2 шт. (2 г)
0,13  0,01  0,598  3
Соль
По вкусу
—  —  — 
Перец черный молотый
По вкусу
—  —  — 
Масло оливковое
3 ст.л. (51 г)
50,898  458
Итого
953 г
152,8
97,138
37,498
1635
Состав на 100г готового блюда
 
16,03
10,19
3,93
171,56

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             2 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку