Оладьи из геркулеса



Аппетитные овсяные оладьи придутся по душе тем, кто придерживается низкокалорийного питания.
35 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Яйцо
1 шт. (60 г)
7,62  6,9  0,42  94
Кефир
250 мл
0
Геркулес
120 г
14,76  7,44  81,72  453
Мука
3 ст.л. (90 г)
0
Сахар
3 ст.л. (75 г)
74,25  297
Сода
1/2 ч.л.
—  —  — 
Сахар ванильный
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное для жарки
2 ст.л. (34 г)
33,966  306
Итого
629 г
22,38
48,306
156,39
1150
Состав на 100г готового блюда
 
3,56
7,68
24,86
182,83

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             2 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку