Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
Вода теплая | 100 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Черный перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
Кинза | По вкусу |
— | — | — | — |
Свинина (вырезка) | 200 г |
38,8 | 14,2 | 0 | 283 |
Мука пшеничная высшего сорта | 350 г |
36,05 | 3,85 | 241,15 | 1143 |
Итого |
830 г
|
84,15
|
24,59
|
254,05
|
1574
|
Состав на 100г готового блюда |
10,14 |
2,96 |
30,61 |
189,64 |