Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
| Вода теплая | 100 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Черный перец | По вкусу |
— | — | — | — |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Кинза | По вкусу |
— | — | — | — |
| Свинина (вырезка) | 200 г |
38,8 | 14,2 | 0 | 283 |
| Мука пшеничная высшего сорта | 350 г |
36,05 | 3,85 | 241,15 | 1143 |
Итого |
830 г |
84,15 |
24,59 |
254,05 |
1574 |