Рассыпчатый рис
РаспечататьДля приготовления рассыпчатого риса важно выбрать хороший сорт этого зерна. Лучше всего подходят длиннозернистые сорта, особенно хороши басмати, жасмин, а также пропаренный или бурый рис. О том, как правильно готовить такой рис, вам подскажет пошаговый рецепт с фото.
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис басмати | 200 г |
13,4 | 1,4 | 157,8 | 697 |
| Масло топлёное | 2 ст.л. (34 г) |
0,068 | 33,66 | 0 | 303 |
| Кипяченая вода | 500 мл |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого |
744 г
|
13,468
|
35,06
|
157,8
|
1000
|
Состав на 100г готового блюда |
1,81 |
4,71 |
21,21 |
134,41 |
