Лапша гречневая с говядиной



45 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Лапша гречневая
150 г
7,65  0,15  32,1  160
Говядина
300 г
56,7  37,2  562
Лук репчатый небольшой
1 шт. (100 г)
30  137
Морковь
1 шт. (75 г)
0,975  0,075  5,175  25
Соус соевый
50 мл
33  144
Томат
2 ст.л.
—  —  — 
Соль, перец, специи
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное для жарки
2 ст.л. (34 г)
33,966  306
Итого
709 г
70,325
72,391
100,275
1334
Состав на 100г готового блюда
 
9,92
10,21
14,14
188,15

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             2 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку