Морковный салат



Всем известный и простой морковный салат. Он очень полезен для укрепления зрения, из-за большого количества витамина А. Чтобы морковь лучше усваивалась ее нужно очень мелко тереть и обязательно заправлять маслом или сметаной.
10 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Морковь
2 шт. (150 г)
1,95  0,15  10,35  51
Кунжут
1/2 ч.л.
—  —  — 
Соль
По вкусу
—  —  — 
Грецкие орехи
По вкусу
—  —  — 
Сметана
1 ст.л. (25 г)
0
Итого
175 г
1,95
0,15
10,35
51
Состав на 100г готового блюда
 
1,11
0,09
5,91
29,14

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку