Палтус запеченный



40 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Палтус (филе)
2 шт. (1400 г)
264,6  42  1436
Помидор
1 шт. (100 г)
0,2  3,8  21
Лук репчатый
1 шт. (120 г)
1,68  12,48  57
Сыр Фета
100 г
17  24  284
Соль
По вкусу
—  —  — 
Смесь перцев
По вкусу
—  —  — 
Масло растительное для смазывания
1 ст.л. (17 г)
16,983  153
Итого
1,74 кг
284,28
83,183
16,28
1951
Состав на 100г готового блюда
 
16,37
4,79
0,94
112,32

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!             2 человека готовили по этому рецепту

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку