Солим рыбу, посыпаем со всех сторон смесью перцев. Оставляем на 15-20 минут.
Фото шаг 3
Разогреваем до 200 градусов духовку.
Мелко режем помидор и лук.
Фото шаг 4
Кладем рыбу в смазанную форму. Намазываем немного сметаной. Сверху кладем смешанный с помидором лук.
Фото шаг 5
Трем крупно сыр фета поверх помидорно-лукового слоя.
Фото шаг 6
Ставим палтуса в духовку на 15 минут. Подавать с гарниром, например, с рисом или с картофелем. Теперь вы знаете, как готовить, сколько запекать и как вкусно подать это блюдо. Его калорийность составляет 164 ккал.
Распечатать
