Салат Лаура
Распечатать
20
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Крабовые палочки | 200 г |
12 | 2 | 20 | 146 |
| Яйцо | 3 шт. (180 г) |
22,86 | 20,7 | 1,26 | 283 |
| Капуста пекинская | 50 г |
0,6 | 0,1 | 1,6 | 10 |
| Горошек зелёный консервированный | 150 г |
7,5 | 0,3 | 20,7 | 116 |
| Огурец соленый | 2 шт. (200 г) |
5,6 | 0 | 2,6 | 33 |
| Лук салатный | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Яблоко большое | 1 шт. (300 г) |
1,2 | 1,2 | 29,4 | 133 |
| Майонез 67% | 120 г |
2,88 | 80,4 | 4,68 | 754 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,2 кг
|
52,64
|
104,7
|
80,24
|
1475
|
Состав на 100г готового блюда |
4,39 |
8,73 |
6,69 |
122,92 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
9 человек готовили по этому рецепту
