Манты овощные

Низкокалорийный вариант овощные манты придутся по душе тем, кто следит за фигурой и вегетарианцам.

50 мин

Время
Приготовления

	Масса	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
Тесто пельменное	500 г	0	0	0	0
Морковь крупная	1 шт. (120 г)	1,56	0,12	8,28	40
Сельдерей (корень)	120 г	1,56	0,36	7,8	41
Лук репчатый	1 шт. (120 г)	1,68	0	12,48	57
Масло растительное для смазывания	По вкусу	—	—	—	—
Зелень	По вкусу	—	—	—	—
Соль, перец	По вкусу	—	—	—	—
Итого	860 г	4,8	0,48	28,56	138
Состав на 100г готового блюда		0,56	0,06	3,32	16,05

Буду готовить! 1 человек готовил по этому рецепту