Каким способом вам больше нравится готовить?
Пюре из тыквы
30
мин
Время
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
|
Масса |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калорийность, ккал |
Тыква
|
300 г |
3,9 |
0,9 |
23,1 |
116 |
Вода
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Сахар
|
По вкусу |
— |
— |
— |
— |
Итого |
300 г
|
3,9
|
0,9
|
23,1
|
116
|
Состав на 100г готового блюда |
|
1,3 |
0,3 |
7,7 |
38,67 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
Фото шаг 1
Тыкву чистим, удаляем внутренние волокна, режем на небольшие куски.