Пюре для детей
РаспечататьНачинать давать пюре ребенку нужно с 1 чайной ложки, а через время добавлять по 1/2 чайной ложки. Дети любят, когда еда выглядит красиво, поэтому добавляйте настроение в приготовленное блюдо, каждый раз, по-разному украшая его (например, посыпав вареной морковью по ободку тарелки, в другой раз - из нее же можно сформировать солнышко и т.д).
30
мин
Время
Приготовления
Приготовления
Ингредиенты и состав блюда
Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 50 г |
0,3 | 0,15 | 2,3 | 12 |
| Капуста цветная | 50 г |
1,25 | 0,15 | 2,7 | 17 |
| Морковь | 1 г |
0,013 | 0,001 | 0,069 | 0 |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло сливочное | 1/3 ч.л. |
— | — | — | — |
Итого |
101 г
|
1,563
|
0,301
|
5,069
|
29
|
Состав на 100г готового блюда |
1,55 |
0,3 |
5,02 |
28,71 |
Пошаговое описание приготовления с фотографиями
Котлеты по-киевски
Овощное рагу с кабачками
Нут с болгарским перцем и пряностями
Рагу с капустой и с картошкой