Отбивные из куриного филе



14 мин
Время
Приготовления

Ингредиенты и состав блюда

 
Масса
Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Куриное филе
270 г
39,69  5,4  1,08  212
Масло растительное
20 мл
19,98  180
Мука
По вкусу
—  —  — 
Соль, перец
По вкусу
—  —  — 
Итого
290 г
39,69
25,38
1,08
392
Состав на 100г готового блюда
 
13,69
8,75
0,37
135,17

Пошаговое описание приготовления с фотографиями

            Буду готовить!            

Добавить комментарий

Ваше имя Комментарий Пожалуйста, введите символы с картинки в поле справа: Обновить картинку