Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 2 шт. (500 г) |
3 | 1,5 | 23 | 118 |
| Куриное филе | 350 г |
51,45 | 7 | 1,4 | 274 |
| Лук репчатый | 1 шт. (120 г) |
1,68 | 0 | 12,48 | 57 |
| Помидор | 3 шт. (300 г) |
3 | 0,6 | 11,4 | 63 |
| Зубчик чеснока | 4 шт. (4 г) |
0,26 | 0,02 | 1,196 | 6 |
| Майонез | 100 г |
3 | 60 | 4 | 568 |
| Кетчуп | 25 г |
0,45 | 0,25 | 5,55 | 26 |
| Сыр твердый | 75 г |
19,5 | 20,25 | 2,625 | 271 |
| Соль, перец | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,47 кг |
82,34 |
89,62 |
61,651 |
1383 |
1
час
Время
Приготовления
Приготовления
