Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 1 шт. (60 г) |
7,62 | 6,54 | 0,42 | 91 |
| Куриное филе | 100 г |
14,7 | 2 | 0,4 | 78 |
| Чеснок | 3 г |
0,195 | 0,015 | 0,897 | 5 |
| Петрушка | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль | По вкусу |
— | — | — | — |
| Перец чили | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соус томатный | 10 мл |
0,17 | 0,78 | 0,45 | 10 |
| Хмели-сунели | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 3 мл |
0 | 2,997 | 0 | 27 |
Итого |
176 г |
22,685 |
12,332 |
2,167 |
211 |