Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
---|---|---|---|---|---|
Говядина | 300 |
56,7 | 37,2 | 0 | 562 |
Картофель | 4 шт. (400 г) |
8 | 1,6 | 72,4 | 336 |
Лук | 1 шт. (75 г) |
1,5 | 0,75 | 22,5 | 103 |
Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
Свекла | 1 шт. (330 г) |
4,95 | 0,33 | 29,04 | 139 |
Томат | 3 ст.л. |
— | — | — | — |
Капуста белокочанная | 300 г |
5,4 | 0,3 | 20,4 | 106 |
Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
Перец красный жгучий | По вкусу |
— | — | — | — |
Сало | 100 г |
2,4 | 89 | 0 | 811 |
Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,58 кг |
79,925 |
129,255 |
149,515 |
2082 |