Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясо | 700 |
140 | 147 | 154 | 2499 |
| Лук репчатый | 2 шт. (240 г) |
3,36 | 0 | 24,96 | 113 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Перец красный сладкий | 2 шт. (200 г) |
2,6 | 0 | 11,4 | 56 |
| Помидор свежий | 1 шт. |
— | — | — | — |
| Томат | 2 ст.л. |
— | — | — | — |
| Картофель | 4 шт. (400 г) |
8 | 1,6 | 72,4 | 336 |
| Лапша | По вкусу |
— | — | — | — |
| Зелень | По вкусу |
— | — | — | — |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
| Масло растительное | 20 мл |
0 | 19,98 | 0 | 180 |
| Чеснок зубчик | 1 шт. (1 г) |
0,065 | 0,005 | 0,299 | 2 |
Итого |
1,64 кг |
155 |
168,66 |
268,234 |
3211 |
1
час
Время
Приготовления
Приготовления
