Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис длиннозернистый | 200 |
14,2 | 1,4 | 157,2 | 698 |
| Сметана | 150 |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль | 1 ч.л. (10 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Помидор | 2 шт. (200 г) |
2 | 0,4 | 7,6 | 42 |
| Болгарский перец | 2 шт. (200 г) |
2,6 | 0,2 | 9,8 | 51 |
| Перец черный молотый | По вкусу |
— | — | — | — |
| Сыр Адыгейский | 150 г |
27,75 | 21 | 0 | 300 |
Итого |
910 г |
46,55 |
23 |
174,6 |
1091 |