Масса |
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | |
|---|---|---|---|---|---|
| Фарш мясной | 700 |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рис белый | 100 |
6,7 | 0,7 | 78,9 | 349 |
| Лук | 2 шт. (150 г) |
3 | 1,5 | 45 | 206 |
| Морковь | 1 шт. (75 г) |
0,975 | 0,075 | 5,175 | 25 |
| Масло растительное | 30 мл |
0 | 29,97 | 0 | 270 |
| Томат | 3 ст.л. |
— | — | — | — |
| Сметана | 3 ст.л. (75 г) |
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль, перец, специи | По вкусу |
— | — | — | — |
Итого |
1,13 кг |
10,675 |
32,245 |
129,075 |
850 |